新型コロナウイルス感染症対策の一環として、柔道衣を着ての練習は自粛していただいており、子どもたちや指導者の皆様も辛い状況におかれていることと思います。
滋賀県競技力向上対策本部から、競技種目を問わず小・中学生の運動不足や体力低下の防止、競技力の向上に役立つ「ジュニアアスリート トレーニング講座」と題した動画(YouTube)が配信されています。
小・中学生向けのトレーニングメニューですが、高校生や成人の方にもご活用いただける内容です。感染拡大防止に配慮しながら、是非ともご活用ください。
動画と解説資料はここからダウンロードできます。(外部リンク:滋賀県ホームページ)
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